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僕はチャーシュー麺の大盛りと、キムチと餃子と日本酒2合。
毎日昼食を抜いていると、夕食時に沢山食べるので、思ったほど体重が減らないけど、それでもいちばん太っていた頃に較べて7キロは減った。
脊柱管狭窄症による酷い腰痛が相当改善されたのが何よりもありがたい。



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