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さーて!9連休も最終日!明日から仕事始めです!
朝食昼食はプロティン!夕食は鮨とサラダと、馬刺と、茄子の一本漬、そして八海山を冷で4合!
今年も頑張るぞ〜!





お!こんなやばいメニューもあった^ ^



5年前の夏に秋田の鶴の湯で出会った台湾からのお客人と。
彼とは鶴の湯で、血を吸いにくる憎たらしい虻を、濡れタオルを右手に30匹ほど殺しまくった仲だ。

彼は旅行関係の仕事をしていて、温泉についてもかなりの玄人。また彼の故郷の話を聞いていて、台湾に行ってみたくなった!
なかでも特に興味が湧いたのは、千と千尋の神隠しの温泉のモデルとなった(実際は温泉ではないが)九份という密集した商店街。でもそこは起伏が多いので僕にはあと10kgは減量が必要だ。1日2食分プロティン飲んで頑張るぞー!






あれからもう5年か。
早いなあ…


【追記】
正月明けの初出の日、うちの女の子が「來田さんこれ台湾のお土産です」と言ってクッキーを持って来てくれた。「お!僕も行こうと思ってたんや九份行ったー⁈」「行きましたー‼︎」と満面の笑み。
彼女は盆正月とGWの度に欧州とかあっちこっち行ってる。身が軽いのはいいなあ。







今年は何かと濃い年で、A4判1日1頁の日記帳が、画像や資料を貼り込んで倍の厚さになった。
こういうのとても充実感を感じる。
特筆すべきことが何も見当たらない日は、残りの人生を考えとても損をした気分になる。

今年の仕事はこれで終わり。
今から職場のみんなで河原町のビヤホールへ!



84kgの時に高島屋で買ったズボンが緩んできた。
ベルトを締めるとシワができる。
大体、胴周りはマイナス1kgで1cm、頭の周り帽子のサイズはマイナス10kgで1cm縮む。



遠来のお客様とちょっと早めのお昼ご飯。
お昼のビールは格別です(^ ^)

https://umenohana-restaurant.co.jp/shop-list/umenohana/梅の花-京都烏丸店/






15キロ減量目指して頑張るぞ!



一昨日に続き、午後4時から8時半までの長丁場!
京都駅前「千年の宴」で男ばかりの5人組。
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