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温泉でまた体重が増えたので、昨日は朝食として飲んだ減量プロテインで昼食を抜き、夕食はトンカツ定食と日本酒二合。
帰宅して『ダウンレンジ』というR-15のスリラー映画を早送りで一本観て、42度のぬるま湯に10分浸かって布団に入り、タヒチのゴーギャンの屋敷らしき所で、裸でパンツの代わりに濡れた不織布を前に貼り付けて、部屋の中でトイレを探してうろうろしている夢を見て夜中に目が覚めた。
あまり知的でない1日だった。






昨年末に買い消費期限を4日過ぎてちょっと臭っていたタコだが、この沖縄の塩に醤油を入れて茹で、酢味噌で食べたら結構美味かった。
プロが言うように、酒肴は腐りかけが一番美味い‼️

但し白身で当たるとキツイので注意が必要だ。
この前、居眠り運転防止のために高速道路SAで買ったスルメとホタルイカで当たり、酷い気分で2日ほど寝込んだ。






さーて!9連休も最終日!明日から仕事始めです!
朝食昼食はプロティン!夕食は鮨とサラダと、馬刺と、茄子の一本漬、そして八海山を冷で4合!
今年も頑張るぞ〜!





お!こんなやばいメニューもあった^ ^



5年前の夏に秋田の鶴の湯で出会った台湾からのお客人と。
彼とは鶴の湯で、血を吸いにくる憎たらしい虻を、濡れタオルを右手に30匹ほど殺しまくった仲だ。

彼は旅行関係の仕事をしていて、温泉についてもかなりの玄人。また彼の故郷の話を聞いていて、台湾に行ってみたくなった!
なかでも特に興味が湧いたのは、千と千尋の神隠しの温泉のモデルとなった(実際は温泉ではないが)九份という密集した商店街。でもそこは起伏が多いので僕にはあと10kgは減量が必要だ。1日2食分プロティン飲んで頑張るぞー!






あれからもう5年か。
早いなあ…


【追記】
正月明けの初出の日、うちの女の子が「來田さんこれ台湾のお土産です」と言ってクッキーを持って来てくれた。「お!僕も行こうと思ってたんや九份行ったー⁈」「行きましたー‼︎」と満面の笑み。
彼女は盆正月とGWの度に欧州とかあっちこっち行ってる。身が軽いのはいいなあ。







80,8kg。
まあ正月越してこれなら良いか (^^)



今年は何かと濃い年で、A4判1日1頁の日記帳が、画像や資料を貼り込んで倍の厚さになった。
こういうのとても充実感を感じる。
特筆すべきことが何も見当たらない日は、残りの人生を考えとても損をした気分になる。

今年の仕事はこれで終わり。
今から職場のみんなで河原町のビヤホールへ!




84kgの時に高島屋で買ったズボンが緩んできた。
ベルトを締めるとシワができる。
大体、胴周りはマイナス1kgで1cm、頭の周り帽子のサイズはマイナス10kgで1cm縮む。
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