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何年もずっと総コレステロールと中性脂肪がレッドゾーンだったので、医師から強く勧められ、去年の4月にシンバスタチン(抗コレステロール剤)を飲み始めたけど、酒が不味くなったため1〜2ヶ月でやめた。
それで、今年の5月から半年間1日2食、その後1ヶ月間は1食にした結果、正常値に戻った。血管年齢の数値は20代後半。
毎日大酒と肉類は欠かさず、運動は全然してない。
という訳で、これからも頑張って不摂生を続けよう
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