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計る前にキュウリ一本食べたので、あれ食べてなかったらあと100g低いはず。
ちょっとだけ男前が戻ってきた。






朝昼プロテイン。
夕食はメリハリつけて、くら寿司へ‼️


、、、、2人で30皿平らげ、これでキッチリ1kg増量。
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